[Bật mí] Trị thâm mụn bằng vitamin C có thực sự tốt như lời đồn?
Mụn thâm luôn là nỗi kinh hoàng của rất nhiều người. Chúng gây mất thẩm mỹ trên khuôn mặt, khiến bạn luôn cảm thấy tự ti, mặc cảm trong giao tiếp. Chính vì vậy bài viết dưới đây chúng tôi muốn giới thiệu đến các bạn phương pháp trị thâm mụn bằng vitamin C– một loại vitamin vô cùng có lợi cho da cũng như các phương pháp điều trị đối với vitamin này.
Vitamin C là gì?
Vitamin C, có tên gọi khác là Axid Ascorbic, là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu của cơ thể. Chất này hòa tan trong nước rất tốt do có cấu trúc phân cực, được tìm thấy trong một số loại thực phẩm. Trong cơ thể, nó hoạt động như một chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi những tổn thương do các gốc tự do gây ra. Gốc tự do là các hợp chất được hình thành khi cơ thể chúng ta chuyển đổi thức ăn chúng ta ăn thành năng lượng. Con người cũng tiếp xúc với các gốc tự do trong môi trường từ khói thuốc lá, ô nhiễm không khí và tia cực tím từ mặt trời.
Cơ thể cũng cần vitamin C để tạo ra collagen, một loại protein cần thiết để giúp vết thương mau lành. Ngoài ra, vitamin C cải thiện sự hấp thụ sắt từ thực phẩm có nguồn gốc thực vật và giúp hệ thống miễn dịch hoạt động tốt để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật.
Công dụng làm đẹp của vitamin C
Vitamin C thúc đẩy sản xuất collagen, có khả năng làm dày lớp hạ bì, giảm nếp nhăn và rất cần thiết cho làn da săn chắc, trẻ trung. Ngoài ra, vitamin C còn là một chất chống oxy hóa, có nghĩa là nó bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại của các gốc tự do do tiếp xúc với tia cực tím. Khi bôi tại chỗ, Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa cho da. Điều này có nghĩa là nó hoạt động để tìm kiếm các gốc tự do gây hại collagen được tạo ra bởi tia UV hoặc các tác nhân gây căng thẳng môi trường khác.
Nó cũng ức chế sự sản xuất Melanin trên da, giúp làm mờ các vết thâm nám và đốm nâu, làm đều màu da và làm da rạng rỡ.
Cuối cùng, vitamin C giúp phục hồi tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sự mất mát Collagen bằng cách khuyến khích tái tạo và tái tạo tế bào khỏe mạnh. Collagen giữ cho làn da của chúng ta trông căng, săn chắc và căng mọng- tất cả những điều tốt đẹp- và Vitamin C giúp kích thích sản xuất collagen của da. Vitamin C là một đồng yếu tố cần thiết cho việc sản xuất collagen khỏe mạnh và có thể giúp tăng cường làn da.
Tại sao vitamin C lại có tác dụng điều trị thâm mụn
Mụn trứng cá là một tình trạng da bị viêm do lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Nó dẫn đến mẩn đỏ, sưng tấy và đôi khi có mụn mủ. Ngoài việc nổi mụn, mụn còn để lại nhiều vết thâm mụn, vết sẹo sau viêm và tổn thương da cho người bệnh. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng vitamin C có thể điều trị một số tình trạng này.
Dù ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin C có thể giúp ích cho các khía cạnh khác của sức khỏe làn da, nhưng không có nghiên cứu nào liên kết vitamin C trong chế độ ăn với việc giảm mức độ mụn trứng cá. Tuy nhiên, nghiên cứu hạn chế cho thấy rằng việc bôi vitamin C tại chỗ có thể hữu ích. Vì vitamin C có khả năng chống viêm, nên nó có thể giúp giảm sưng tấy đỏ liên quan đến mụn trứng cá khi sử dụng tại chỗ. Do đó, nó có thể cải thiện sự xuất hiện của các tổn thương do mụn trứng cá.
Sau khi bị mụn, làn da của bạn cần thời gian để chữa lành. Nếu không được chữa lành đúng cách, sẹo mụn có thể phát triển. Sẹo mụn thường liên quan đến mụn trứng cá dạng nang, nặng, nhưng chúng cũng có thể là hậu quả của các trường hợp nhẹ. Hơn nữa, mụn trứng cá kéo dài, di truyền và các thao tác vật lý như gắp hoặc nặn có thể làm tăng khả năng bị sẹo. Vitamin C điều trị sẹo mụn bằng cách tăng tổng hợp collagen, một loại protein chịu trách nhiệm cho cấu trúc da của bạn và rất quan trọng để xây dựng lại làn da khỏe mạnh. Kết quả là, vitamin này có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương do mụn trứng cá.
Tăng sắc tố da là sự hình thành các đốm sẫm màu trên da do hậu quả của mụn trứng cá, tia UV hoặc các chấn thương khác – mặc dù cần lưu ý rằng tình trạng này là vô hại. Bôi vitamin C lên da có thể làm giảm chứng tăng sắc tố da bằng cách can thiệp vào một loại enzyme. Hơn nữa, vitamin C hoạt động như một chất làm sáng và có thể làm giảm sự xuất hiện của các đốm đen mà không làm thay đổi màu da tự nhiên của bạn gọi là Tyrosinase, chịu trách nhiệm sản xuất melanin, một sắc tố da tự nhiên.
Bổ sung vitamin C đúng cách
Bổ sung vitamin C từ thực phẩm
Cơ thể chúng ta không sản xuất hoặc dự trữ vitamin C. Chúng ta cần bổ sung lượng vitamin C cung cấp mỗi ngày – và nguồn tốt nhất là từ trái cây và rau quả. Các loại trái cây họ cam quýt như cam, kiwi, chanh, ổi, bưởi và các loại rau như bông cải xanh, súp lơ, cải Brussel và ớt tây là những nguồn tự nhiên giàu vitamin C. Các loại trái cây giàu vitamin C khác bao gồm đu đủ, dưa đỏ và dâu tây. Một cốc ớt chuông thô sẽ cung cấp 117mg vitamin C, vượt quá RDA cho cả nam và nữ. Sự kết hợp giữa trái kiwi (75mg vitamin C) và một loại rau sẽ cung cấp tất cả lượng vitamin C bạn cần trong một ngày.
Sử dụng vitamin C từ các sản phẩm làm đẹp
Nếu hàm lượng vitamin C cung cấp qua huyết thanh là không đủ thì con người cần sử dụng đến các sản phẩm huyết thanh chứa vitamin C. Hầu hết các bác sĩ da liễu khác đồng ý rằng hiệu suất của vitamin C được tối ưu hóa khi nó hoạt động cùng với các chất chống oxy hóa mạnh mẽ khác và hỗn hợp dầu- huyết thanh này được nạp với chúng.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại serum và huyết thanh có chứa vitamin C có công dụng làm mờ thâm và giảm nám hiệu quả mà các chị em có thể tham khảo.
Điện chuyển ion vitamin C
Đây còn được gọi là phương pháp điện di vitamin C, giúp trẻ hóa làn da, đem đến làn da trắng sáng, mịn màng nhanh chóng. Phương pháp này không chỉ giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng mà còn có công dụng dưỡng da, tái tạo lại các tế bào, giúp làm giảm vết thâm nám, tàn nhang hiệu quả.
Điện di vitamin C sử dụng sóng điện từ để đưa các dẫn chất, hoạt chất vào sâu bên trong biểu bì của da, từ đó tái tạo sợi Collagen, tăng độ đàn hồi và ngăn ngừa hình thành sẹo sau khi bị mụn. Vitamin C có khả năng chống Oxy hóa mạnh, giúp ức chế hình thành sắc tố da Melanin, đẩy lùi vết thâm nám, mang đến làn da trắng sáng, mịn màng. Đây là phương pháp điều trị mụn thâm phù hợp cho cả nam và nữ, dùng cho những người có nhiều vết thâm do mụn để lại, lỗ chân lông to, da không đều màu,…
Lưu ý khi sử dụng Vitamin C trị thâm mụn
Mặc dù vitamin C được ưa chuộng bởi công dụng hiệu quả, an toàn, đem đến làn da mịn màng, căng trẻ, lại không gây kích ứng cho da. Tuy nhiên bạn vẫn cần phải lưu ý một số điểm sau đây để để thu lại công dụng tuyệt vời, cao nhất:
Vitamin C không giới hạn về độ tuổi hay giới tính. Chính vì vậy mà nó có thể được sử dụng cho mọi loại da, kể cả nam và nữ.
Khi sử dụng Vitamin C khiến cho làn da của bạn dễ bị bắt nắng hơn. Chính vì vậy mà cần phải sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.
Không sử dụng chung vitamin C với các thành phần Retinoid hoặc Niacinamide.
Một số câu hỏi có liên quan đến Vitamin C trong làm đẹp
Sử dụng Vitamin C trị thâm mụn có hiệu quả không ?
Như đã nói ở trên, vitamin C cung cấp rất nhiều các dưỡng chất giúp ngăn ngừa lão hóa, kích thích sản sinh Collagen và Elastin nên có khả năng điều trị thâm mụn, tăng độ đàn hồi cho da, ngăn ngừa hình thành sẹo thâm do mụn để lại một cách vô cùng hiệu quả. Công dụng của loại vitamin này trong việc điều trị thâm mụn đã được rất nhiều nhà khoa học chứng minh, được nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng ưa thích sử dụng bổ sung vào trong các sản phẩm của mình.
Thời gian điều trị thâm mụn bằng Vitamin C có lâu không ?
Thông thường, để đạt được hiệu quả cao, người sử dụng cần phải kiên trì điều trị mụn thâm bằng vitamin C ít nhất 2 tuần. Tuy nhiên, thời gian phát huy công dụng còn phụ thuộc rất nhiều vào chế độ chăm sóc, giữ gìn da dẻ, vào cơ địa, đặc điểm làn da của mỗi người.
Tình trạng sử dụng serum Vitamin C bị nổi mụn
Vitamin C phần lớn an toàn để sử dụng hàng ngày trong thời gian dài. Nó có thể được sử dụng một cách an toàn cùng với các chất chống lão hóa tại chỗ thông thường khác như kem chống nắng, Tretinoin, chất chống oxy hóa khác và axit Alpha Hydroxy như Axit Glycolic. Các phản ứng có hại nhỏ bao gồm da đổi màu vàng, tóc giảm sắc tố và quần áo bị ố vàng, xảy ra do sự thay đổi oxy hóa của Vitamin C. Sau khi áp dụng, Vitamin C không thể được rửa sạch hoàn toàn hoặc lau sạch da. Hiếm khi quan sát thấy châm chích, ban đỏ và khô da sau khi sử dụng Vitamin tại chỗ. Có thể dễ dàng điều trị bằng cách sử dụng kem dưỡng ẩm. Cần phải cẩn thận trong khi áp dụng Vitamin C xung quanh mắt.
Mề đay và ban đỏ đa dạng, sau khi dùng Vitamin tại chỗ đã được ghi nhận. Liều độc hại của Vitamin C dẫn đến quá trình tự chết của tế bào trong điều kiện phòng thí nghiệm gấp 100-200 lần liều khuyến cáo hàng ngày, cung cấp Vitamin C một cấu hình an toàn rất cao.
Review sử dụng Vitamin C làm đẹp trên Webtretho
Webtretho là 1 trang mạng xã hội vô cùng lớn tại Việt Nam, nơi các bà mẹ và chị em phụ nữ chia sẻ nhiều kinh nghiệm làm đẹp hữu ích cho nhau. Đặc biệt Vitamin C là một chủ đề rất hot trên trang mạng này:
” Hiện tại mình đang sử dụng serum vitamin C để điều trị mụn thâm bởi đây là cách nhanh nhất vì mình rất bận rộn, không có thời gian nhiều để chăm sóc da. Sau 2 tuần sử dụng thấy các vết thâm mụn đã giảm đi đáng kể. Mặc dù chi phí có hơi cao, tuy nhiên hiệu quả mang lại ngoài sức tưởng tượng.”
” Sau khi sinh em bé thứ hai, da của mình mọc nhiều mụn lắm, các mụn chi chít, sau đó để lại nhiều vết thâm rất xấu. Được bạn bè và người thân khuyên sử dụng Vitamin C, mình đã đến thẩm mỹ viện Thu Cúc thực hiện điện di vitamin C tại đây. Sau vài đợt điều trị mình đã lấy lại được làn da căng trẻ như trước.”
Hi vọng thông qua bài viết trên các chị đã có cái nhìn tổng quan nhất về hiệu quả của vitamin C trong điều trị mụn thâm để lựa chọn ra được phương pháp làm đẹp da hữu hiệu cho mình.
Xem thêm:
Nhận xét
Đăng nhận xét